Trainer Profile
習慣の変化は身体の変化に直結しますが、それぞれ人によって生活環境や体質は異なります。
一人ひとりに合った運動や食事指導を徹底することで、健康で美しくなるための習慣づくりをサポートします。
株式会社 Share-Fit代表
片田圭亮
『一生モノの習慣づくりを親身にサポートします！』
ご挨拶
未病に対する最も効果的な対策は生活習慣の改善であり、気付いてからでは遅い、というケースも多く見受けられます。
逆に、「肩が上がらない」「慢性的な腰痛や膝痛に悩まされている」などといった形で健康を損ねている場合、改善の余地があり諦めるにはまだ早い、といったケースもあります。
私自身過去に姿勢不良による怪我や、習慣の変化が招く心身の病に悩まされてきました。
この長寿の時代を生き抜くには、健康と向き合うことが必要不可欠だと考えます。
人生に一度は訪れるであろう己の健康と向き合うというお客様の大切なお時間を、是非トレーナーである私にお供させてください！
必ずお力になれることをお約束します！
| 【保有資格】 | ・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定資格）取得 ・RRT30（国際ピラティス協会認定資格）取得 |
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| 【経歴】 |
・トレーナー歴7年 ・某大手パーソナルジムにて4年勤務。 年間累計1万セッション以上を担当する。 ・解剖学を基に「正しい姿勢で痩せる」ことを目的としたダイエット指導を得意とする。 |