1. パーソナルトレーニング

お客様一人ひとりの体型や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランをご提供します。ただ筋肉をつけるだけではなく、姿勢改善や体の使い方を見直すことで、健康的で美しいボディラインを目指します。初心者でも安心の丁寧なサポートで、無理なく続けられる環境をご用意しています。

 

2. マシンピラティス

最先端のマシンピラティスを取り入れ、インナーマッスルを効果的に鍛えます。体幹を強化しながら姿勢を整え、美しく痩せるためのサポートを行います。柔軟性の向上や体の歪み改善にも効果的で、女性を中心に大変人気です。

 

3. 選べるトレーニングスタイル

当ジムでは、パーソナルトレーニングとマシンピラティスを同じ料金で選択可能。目的や気分に応じて自由に組み合わせていただけます。また、両方を並行して行うことで、さらなる効果を実感いただけます。

 

4. 美しく痩せるためのトータルサポート

「ただ痩せるだけではなく、正しくキレイに痩せる」をコンセプトに、ダイエットと姿勢改善を同時にサポートします。理想のボディメイクを実現するために、専門知識を持ったトレーナーが食事指導込みで丁寧に寄り添います。無理なダイエットではなく、健康的で持続可能な方法をご提案します。